Tarçının Faydaları Nelerdir

5 Ocak 2014 Pazar
Tarçının faydaları - Tarçının yararları Tarçını mutfağınızda hiç bulundurmuyor ya da bulundurmanıza rağmen yeteri kadar tüketmiyorsanız, tarçının faydaları hakkında yeterli bilgiye sahip değilsiniz demektir. Aşağıda belirtilen tarçının yararları hakkındaki bilgilerden sonra daha fazla tüketmek için gayret göstereceğinize eminim. 1. Tarçının kan şekerini düzenlediğine ilişkin sayısız bilimsel çalışma mevcut. Kan şekerini düzenlemesi sebebiyle özellikle diyabetliler için faydalı bir besin. Aslına bakarsanız sağlıklı beslenmeyen herkesin tarçın tüketimini arttırarak kan şekerini düzenlemesinde fayda var çünkü günümüz beslenmesinde kan şekerini yükselten basit karbonhidratlar çok fazla tüketiliyor. 2. LDL yani kötü kolesterolü düşürür. Bu özelliği ile kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucu etkisi vardır. 3. Enfeksiyonlara karşı koruma sağlar. Yapılan çalışmalar tarçının ülsere neden olan patojenlere karşı etkili olduğunu göstermektedir. 4. Teksas Üniversitesinde yapılan bir çalışmada tarçının kanser hücrelerinin çoğalmasını engellediği görülmüştür. 5. İçeriğindeki fitokimyasallar sayesinde kadınlarda seks hormonlarını dengelediği ve kısırlığı önlediğini gösteren çalışmalar bulunmaktadır. 6. Tarçının kronik enflamasyona bağlı gelişen nörolojik hastalıklara karşı etkili olduğu bilimsel çalışmalarda gösterilmiştir. Bu çalışmalar tarçının özellikle Alzheimer, Parkinson, beyin tümörü ve menenjit gibi nörodejeneratif hastalıklara karşı etkisini vurgulamaktadır. tarçının zararları,tarçının faydaları ve zararları,kabuk tarçının faydaları,zencefilin faydaları,tarçının faydaları ibrahim saraçoğlu,karanfilin faydaları,kimyonun faydaları,tarçının faydaları nelerdir
Devamını oku »